2023-06-22から1日間の記事一覧

なかなか痩せないです

お菓子もほんの少しは糖質気にするようにしたり、できるだけエスカレーターとか使わずに階段使ったり、バス使わずに自転車使ったりしてます。今までダイエットするぞ！でやっても三日坊主だったけど今回はすでに1週間は続いてるんでその本気度たるや！絶対…